Итак, 23 числа у меня выпускной. Конечно, из-за экзаменов я сидела и ела целыми дня, и это не прошло бесследно. Мое платье не сильно к чему-то обязывает, но вот, если бы у меня была красивая линия талии, я была бы счастлива. У меня есть 20,21,22 и 23 (кусочно) числа. Нашла несколько экстремальных диет.
Вариант 1 (http://www.dieta.ru/fastdiets/5kg3days/)
5 кг за 3 дня экстремальная диета
Итак, приступим. На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 минут выпиваем чашку чая или кофе.В обед побалуйте себя вареной индейкой и любыми овощами (не более 500 грамм).Ужин будет жидким. Отварите 150-200 грамм белокочанной капусты в 150 мл воды без соли в течение 15-20 минут. Готовый отвар выпейте в течение 30-40 минут. Голодно? Терпите. Отвар капусты, также как и ее сок, используют при лечении ожирения. Однако калорий в таком «ужине» практически нет, поэтому придется тяжко.Если очень захочется, перед сном можно выпить стакан нежирного кефира.Этой диеты не рекомендуется придерживаться дольше 3 дней. При необходимости через 2 дня можно повторить.
